现代社会的美眉为了爱漂亮会时常染、烫、整发，定型液更是不离身，这些动作都是在增加头皮的负担，在不知不觉中也伤害了头皮以及毛囊。

其实染发染料进入人体是从外而内，若有问题，第一个是会痒、红肿，很容易察觉，这是上述的接触性皮肤炎。染料经由毛囊渗透进去，若是有毒性，就会伤害毛囊。因此有人质疑，因染发导致掉头发，其实有几种可能，一是染发剂本身深入毛囊，伤害了毛囊，使毛囊暂时无法生成，造成掉头发；另一种可能是由压力所造成，染发只是偶发事件，凑巧碰在一起。不过染发时最好选用没有添加过氧化氢的半永久性和暂时性染发剂，对头发伤害较小。

在染头发前也需测试皮肤是否会发生红肿、过敏等现象，染剂涂于手肘或手腕内侧，耳后部位的皮肤，如有红肿、头痛、呕吐等现象，应停止染发。染发的适当时机，建议选在洗发后的隔天，利用头皮自然的油脂当作天然隔离剂，避免染剂直接接触头皮.，染发后多喝水，加速身体和头皮代谢染发剂的速度。

不适合染发的人包括头皮受伤、皮肤炎、毛囊炎，以及怀孕或哺乳妇女，如果属于敏感肤质的人，使用染剂之前可以一小滴点在耳后或颈部，进行测试，必需没有过敏问题再使用。烫发和染发最好间隔一周以上，不要长期染发。

现代人压力过大，熬夜，饮食选择不当，失眠不安与内分泌失调等等都是加速掉发的，所以平常除了少染发，减轻头皮的负担之外平时的保养也是很重要的